banbi kitchen...

ﾏﾖﾈｰｽﾞゎ市販のものでも安ぃしｩﾏぃけど、ゃぱ油が多ぃﾝだょね(･ω･;)

そろそろ体の事を考ぇて、少しでも油･塩分控ぇ目な手作りにチェンジ☆

【材料】
┌卵　　１個
├酢 　大さじ２
├蜂蜜 小さじ１
├塩 　小さじ1/2強
└油 　150〜200cc

【作り方】
(１)油以外をﾐｷｻｰに投入、ﾏｾﾞﾏｾﾞ。
→全体が混ざればOK。


(２)油を投入、ﾏｾﾞﾏｾﾞ。
→しっかりと一体化するまで見守ｯて(･∀･)



ﾐｷｻｰが無ければ、ﾎﾞｰﾙと泡立て器と気合ぃを準備☆

油ゎ３回に分けて投入しなぃと分離するょ(笑)

根性ぁるのみ(；∇；)/~~

ｩﾁの愛用ﾐｷｻｰゎ、数年前に深夜のテレビｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞで購入したmagicBULLET♪


完成したら袋に移して角を切り、ﾏﾖﾈｰｽﾞの空きﾎﾞﾄﾙゃ100均のﾌﾟﾗ容器などに詰めて冷蔵庫にｨﾝ(･∀･)



出来上がりゎｭﾙｭﾙだけど、冷ゃしたらﾌﾟﾙﾌﾟﾙに♪

酢の代ゎりにﾚﾓﾝ汁を使ぅとﾌﾙｰﾃｨｰなﾏﾖﾈｰｽﾞに♪

油を多く入れると固めなﾏﾖﾈｰｽﾞに、少なく入れると柔らかめなﾏﾖﾈｰｽﾞに♪


●ｧﾚﾝｼﾞﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ●
ﾌﾚﾝﾁ風
├ﾏﾖﾈｰｽﾞ　　大さじ３
├牛乳　　　大さじ３
├レモン汁　大さじ２
└塩胡椒　　適量
ﾏｾﾞﾏｾﾞで完成♪

ｺﾞﾏ風
├ﾏﾖﾈｰｽﾞ　　大さじ３
├すりゴマ　大さじ２
├醤油　　　小さじ１
└ゴマ油　　小さじ１
ﾏｾﾞﾏｾﾞで完成♪

ｧｼﾞｧﾝ風
├ﾏﾖﾈｰｽﾞ　 　大さじ３
├ｽｲｰﾄﾁﾘｿｰｽ　大さじ３
├ﾚﾓﾝ汁　　　小さじ１
└ﾅﾝﾌﾟﾗｰ　 　小さじ１
ﾏｾﾞﾏｾﾞで完成♪